Retrouvez la Mutualité Solidaris territoire de Liège lors d’une marche Adeps à Seraing !

Rendez-vous le dimanche 16 avril 2023

entre 8h et 18h

à l’Ecole des Bouleaux –

1 Avenue Davy à Seraing

Au programme

  • Latitude Jeunes proposera aux enfants de jouer avec les animatrices de sa ludothèque.

  • Soralia le mouvement féministe de Solidaris vous parlera des femmes et de l’activité physique :

    • Présentation de l’exposition « Les inégalités dans le sport »
    • Prévention des risques cardio-vasculaire chez les femmes

  • Solidaris organisera une grande TOMBOLA !
    A GAGNER : stage pour enfants, lunettes solaires, kit lunch, produits de beauté et pleins d’autres choses encore…

  • Envie de boire un coup et de manger un bout après votre marche ?

    • Le pain saucisse traditionnel, il y aura ! Produits venant des commerces du quartier, vous nous en direz des nouvelles !
    • Pour les végétariens, une bonne souplette
    • Bières de nos régions et jus de fruits pour vous désaltérer

5-10-20 Km, parcours faciles et presque intégralement dans les bois
Tu veux corser tes 5 Km ?
On te recommande le parcours Adep’Santé : 1 échauffement, 5 exercices et des étirements pour suer un peu plus que prévus.