Outils – Brochures – Animations


La Plateforme Santé Solidaris développe une série d’outils, d’animations et de brochures en relation avec la santé.

Le stress, le cœur, le sommeil, la sécurité sociale, le bruit, l’alimentation sont quelques-unes des thématiques proposées.

Les animations


Modalités

Vous souhaitez assister à ces animations, vous pouvez l’organiser soit à titre privé, soit via une institution.

Groupe 8 personnes minimum.
Public : 18 ans et + Prix : gratuit pour les particuliers / payant pour les institutions (+ frais de Km).
Lieu : Partout dans la Province de Liège
Durée : 1 à 3 h. Adaptable aux contraintes et aux groupes

Contact

Fondation réseau Solidaris
Rue Douffet 36
4020 Liège
04/341 75 93
plateforme.sante@solidaris.be

Médicaments, ami et ennemi !

Le bon usage des médicaments, les médicaments moins chers… Cette animation fait découvrir le médicament autrement. Elle vous permet de situer son action dans le corps, de connaître des alternatives possibles et surtout d’être informé-e de ce qu’est une consommation raisonnée pour la santé. L’animation donne des repères positifs en toute simplicité.

Le juste prix de la santé

Une animation consacrée à la problématique du coût des soins de santé, les économies potentielles (hôpitaux, soignants, mutuelles…) et le rôle du consommateur. La démarche d’échange et d’apprentissage par les pairs permet aux participants une prise de conscience progressive du rôle de chacun dans son propre parcours de consommateur de soins de santé.

Pharmakit

La pharmacie familiale

Une animation pour partir à la découverte de la bonne gestion de la pharmacie familiale. Elle permet de faire le point sur son contenu, l’organisation du rangement et le lieu où l’installer. Elle aide également à découvrir le médicament autrement : apprendre à situer son action dans le corps, à connaître des alternatives et surtout être informé-e sur son utilisation raisonnée. L’animation donne des repères positifs en toute simplicité.

Pharmakit
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Le stress, de l’étincelle au court-circuit.

La question du stress nous concerne toutes et tous ! Nous vivons sous tension tant au niveau personnel que professionnel.
Pour s’épargner irritabilité, angoisses, dépression, burn-out, ou même d’autres graves problèmes de santé, de meilleurs choix s’imposent. Nous proposons un temps de réflexion à partir d’une animation de groupe pour comprendre le stress et trouver ensemble des pistes pour mieux le gérer.

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La Mécanique du cœur

Une animation pour découvrir le fonctionnement cardiovasculaire et de mettre en lumière les différents comportements de santé favorisant un bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins.

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Brochure

La marche, mon antidote 100 % antirouille.

La marche, antidote 100 % antirouille, est une activité physique facile à faire, qui ne coûte rien et qui peut rapporter beaucoup. L’animation met en évidence les bénéfices santé du mouvement et de la marche.

Brochure
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Bonnes nuits ! Belles vies !

Dormir fait partie des besoins fondamentaux de notre corps. Une animation simple et claire pour mieux comprendre l’importance du sommeil pour notre santé.
Une animation destinée aux familles. Elle permet de mieux connaître le sommeil et de comprendre son importance pour notre organisme et notre santé. Nous avons toutes et tous un sommeil différent. À vous de découvrir le vôtre… Pour accompagner cette animation, une brochure et un livret existent pour parler du sommeil en toute simplicité.

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Les soupes faciles et pas chères !

Protégez votre santé et votre portefeuille ! Une animation autour des bienfaits dont les potages regorgent. Quand, comment, pourquoi les potages protègent-ils la santé ? Comment acheter des légumes en gardant un équilibre de son portefeuille ? Des animations pour s’informer, comprendre les bienfaits des légumes et découvrir les trésors que recèlent les potages. À l’aide d’outils tels que recettes, documents informatifs et brochures, l’animation met en place des pistes pour améliorer nos habitudes alimentaires.

Les fruits et les légumes, plus c’est mieux !

Une animation pour prendre conscience que les fruits et légumes sont indispensables dans notre alimentation grâce à la nature de leurs composants, leurs répercussions et leurs nombreux effets protecteurs sur notre santé. Les fruits et légumes sont de vrais boucliers qui protègent la santé !

Manger aussi bien et moins cher, c’est possible ?

Une frange importante de la population est confrontée à des dépenses qui ont tendance à augmenter dans un contexte où les revenus des ménages se fragilisent. Les choix de consommation sont souvent réflexes et peu propices à notre santé. Cette animation propose au public des astuces pour consommer aussi bien et moins cher.

Le séjour à l’hôpital

Vivre une hospitalisation n’est jamais agréable. Entre les problèmes de santé, les démarches administratives et l’aspect financier à gérer, le-la patient-e peut se sentir quelque peu perdu-e. C’est pour vous aider à passer ce moment particulier de votre vie le plus sereinement possible que nous proposons une animation pour y voir plus clair. Vous y trouverez des conseils pratiques et des informations sur les diverses étapes de votre hospitalisation : le choix de l’hôpital, le choix du médecin, la convalescence et la réception de la facture.

La sécurité sociale : touche pas ma sécu !

Son rôle, son fonctionnement, son histoire et ses enjeux. Adopter une stratégie et se concerter afin de bâtir ensemble la sécurité sociale. Cette animation permet de comprendre les mécanismes de la sécurité sociale tout en créant une société dans laquelle une solidarité financière entre les habitants est présente. Cette solidarité permet de réduire les inégalités sociales et d’augmenter le bien-être de tous et toutes.

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Le bruit, les bons réflexes pour se protéger !

Notre quotidien est envahi de bruits. Des petits bruits parasites aux bruits assourdissants, comment faire pour se protéger ?

Le bruit, du bien-être à la douleur… il n’y a qu’un son ! Découvrez, grâce à cette animation, ce qu’est le son, quand et comment se protéger jour après jour. Quand le bruit casse les oreilles, quand il tape sur les systèmes du corps, il est temps d’appliquer de bons réflexes pour réduire le bruit pour les autres et pour soi. Cette animation et la brochure qui l’accompagne peuvent vous y aider.

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Seniors, réveillez vos papilles !

La dénutrition est un phénomène fréquent qui peut toucher tout le monde, jeune ou âgé, bon mangeur ou pas.

Les personnes âgées sont particulièrement concernées. Qu’est-ce que la dénutrition ? Quelles sont les causes et les conséquences sur la santé ? Quelles sont les moyens de détection et de prévention ?  Cette animation propose au public de mieux s’y retrouver et des pistes pour agir.

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